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决定寿命的九大习惯
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决定寿命的九大习惯

连载中 VIP
作者:许燕分类:其它字数:22万更新时间:2016-12-15
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简介: 健康长寿是每一个人的心愿,但如何实现健康长寿,许多人都不知从何做起。本书从生活中诸多细节入手,系统地介绍了决定寿命的九大习惯,包括饮食习惯、运动习惯、穿戴习惯、睡眠习惯、居住习惯、保健习惯、旅游习惯、卫生习惯、心理习惯等。分析讲解深入浅出,建议与方案具有很强的实用性和可操作性,是每一位希望健康长寿的人理想的参考指导书。

最新章节
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第54章 长寿的心理习惯:乐观豁达、自我调适 (5)

章节目录
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第1章 个人的生活习惯决定寿命
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第2章 长寿的饮食习惯:营养均衡科学饮食(1)
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第3章 长寿的饮食习惯:营养均衡科学饮食(2)
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第4章 长寿的饮食习惯:营养均衡科学饮食(3)
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第5章 长寿的饮食习惯:营养均衡科学饮食(4)
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第6章 长寿的饮食习惯:营养均衡科学饮食(5)
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第7章 长寿的饮食习惯:营养均衡科学饮食(6)
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第8章 长寿的饮食习惯:营养均衡科学饮食(7)
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第9章 长寿的饮食习惯:营养均衡科学饮食(8)
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第10章 长寿的饮食习惯:营养均衡科学饮食(9)
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第11章 长寿的运动习惯:动静结合科学动补(1)
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第12章 长寿的运动习惯:动静结合科学动补(2)
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第13章 长寿的运动习惯:动静结合科学动补(3)
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第14章 长寿的运动习惯:动静结合科学动补(4)
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第15章 长寿的运动习惯:动静结合科学动补(5)
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第16章 长寿的运动习惯:动静结合科学动补(6)
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第17章 长寿的运动习惯:动静结合科学动补(7)
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第18章 长寿的穿戴习惯:冷暖适度慎选材质(1)
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第19章 长寿的穿戴习惯:冷暖适度慎选材质(2)
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第20章 长寿的穿戴习惯:冷暖适度慎选材质(3)
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第21章 长寿的穿戴习惯:冷暖适度慎选材质(4)
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第22章 长寿的睡眠习惯:生活规律静息养神(1)
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第23章 长寿的睡眠习惯:生活规律静息养神(2)
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第24章 长寿的睡眠习惯:生活规律静息养神(3)
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第25章 长寿的睡眠习惯:生活规律静息养神(4)
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第26章 长寿的居住习惯:健康舒适做好细节 (1)
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第27章 长寿的居住习惯:健康舒适做好细节 (2)
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第28章 长寿的居住习惯:健康舒适做好细节 (3)
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第29章 长寿的居住习惯:健康舒适做好细节 (4)
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第30章 长寿的居住习惯:健康舒适做好细节 (5)
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第31章 长寿的保健习惯:因时而宜起居规律 (1)
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第32章 长寿的保健习惯:因时而宜起居规律 (2)
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第33章 长寿的保健习惯:因时而宜起居规律 (3)
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第34章 长寿的保健习惯:因时而宜起居规律 (4)
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第35章 长寿的保健习惯:因时而宜起居规律 (5)
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第36章 长寿的保健习惯:因时而宜起居规律 (6)
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第37章 长寿的保健习惯:因时而宜起居规律 (7)
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第38章 长寿的保健习惯:因时而宜起居规律 (8)
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第39章 长寿的保健习惯:因时而宜起居规律 (9)
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第40章 长寿的保健习惯:因时而宜起居规律 (10)
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第41章 长寿的旅游习惯:行万里路亲近自然 (1)
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第42章 长寿的旅游习惯:行万里路亲近自然 (2)
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第43章 长寿的旅游习惯:行万里路亲近自然 (3)
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第44章 长寿的旅游习惯:行万里路亲近自然 (4)
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第45章 长寿的旅游习惯:行万里路亲近自然 (5)
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第46章 长寿的卫生习惯:远离污秽洁净人生 (1)
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第47章 长寿的卫生习惯:远离污秽洁净人生 (2)
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第48章 长寿的卫生习惯:远离污秽洁净人生 (3)
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第49章 长寿的卫生习惯:远离污秽洁净人生 (4)
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第50章 长寿的心理习惯:乐观豁达、自我调适 (1)
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第51章 长寿的心理习惯:乐观豁达、自我调适 (2)
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第52章 长寿的心理习惯:乐观豁达、自我调适 (3)
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第53章 长寿的心理习惯:乐观豁达、自我调适 (4)
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第54章 长寿的心理习惯:乐观豁达、自我调适 (5)
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《决定寿命的九大习惯》原载于追书,作者为许燕,114啦小说转载收集《决定寿命的九大习惯》最新章节。 《决定寿命的九大习惯》情节跌宕起伏,语言有趣生动,世界观新奇,受到了大量喜爱 许燕、决定寿命的九大习惯类型小说读者的广泛关注,是不可多得的其它小说。 本书作者许燕的作品,想像力丰富,文笔如行云流水,简洁又富有回味。 作者的作品包括:《决定寿命的九大习惯》、《这些道理没人告诉你》、《把话说到点子上》、《把话说到点子上》等,作品已被追书等网站收录。

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