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放松你的心
来源网站:追书

放松你的心

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作者:安妮·佩森·考尔分类:其它字数:9万更新时间:2016-12-15
标签: 安妮佩森考尔

简介: 本书介绍了以积极化解精神紧张的坚冰、如何远离精神紧张、过度强调疲劳感、惊恐是根源、心灵的尘埃等内容

最新章节
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正文 第30章 结语——结语

章节目录
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正文 第1章 习惯与精神紧张——用积极的心态舒缓精神紧张
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正文 第2章 女人如何远离精神紧张——学会远离精神紧张
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正文 第3章 “你不知道我是如何忙碌的”——忙碌只是一种感觉
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正文 第4章 “为什么史密斯夫人令我不安”——别因为他人的要求而强迫自己
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正文 第5章 令人讨厌的家庭成员——家人之间相处更应多份宽容和耐心
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正文 第6章 易怒的丈夫——真心关爱与你终生相伴的人
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正文 第7章 安静与长期兴奋——生活的常态是安静
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正文 第8章 过度强调疲劳感——告别过度疲劳感
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正文 第9章 生病的原因与康复的方法——人为何生病及如何康复
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正文 第10章 体育教育对女孩有用吗?——什么样的体育运动更适合自己
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正文 第11章 悠闲地工作——学会悠闲地工作
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正文 第12章 想像的假期——意念中给自己放个假
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正文 第13章 邻座的女人——是倾诉对象还是垃圾桶
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正文 第14章 电话与打电话——煲电话——放松还是烦恼?
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正文 第15章 别说话——别老絮絮叨叨
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正文 第16章 “为什么对自己的饮食大惊小怪呢?”——不要对自己的饮食大惊小怪
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正文 第17章 照顾好你的胃——好胃口带来好心情
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正文 第18章 面部表情的暗示——面部表情反应你的心情
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正文 第19章 声音的高低——你说话的声音是高还是低?
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正文 第20章 惊恐是根源——我们唯一恐惧的是恐惧本身
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正文 第21章 逆反心理——不要养成抵触的习惯
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正文 第22章 针线活中的真理——针线活中的也有真理
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正文 第23章 匆忙的害处——时时刻刻匆忙(停不下来)是种病态
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正文 第24章 照顾病人的技巧——学会照顾病人的技巧
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正文 第25章 习惯性生勃—人为什么会习惯性生病
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正文 第26章 什么使我如此紧张?——我为什么总是如此紧张?
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正文 第27章 积极的情绪与消极的情绪——培养积极心态,远离消极情绪
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正文 第28章 心灵的尘埃——拭去心灵的尘埃
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正文 第29章 简单的日常生活常识——简单富足的常识
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正文 第30章 结语——结语
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《放松你的心》原载于追书,作者为安妮·佩森·考尔,114啦小说转载收集《放松你的心》最新章节。 《放松你的心》情节跌宕起伏,语言有趣生动,世界观新奇,受到了大量喜爱 安妮佩森考尔、放松你的心类型小说读者的广泛关注,是不可多得的其它小说。 本书作者安妮·佩森·考尔的作品,想像力丰富,文笔如行云流水,简洁又富有回味。 作者的作品包括:《放松你的心》等,作品已被追书等网站收录。

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