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不疲劳的生活
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不疲劳的生活

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作者:佟彤分类:其它字数:14万更新时间:2016-12-15
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简介: 本书从人的生理结构、生活方式、生活习惯、处事方法、饮食规律等诸多方面深入剖析,揪出导致疲劳生活的各路杀手,帮助人们营造一个轻松的工作氛围和舒适的生活环境.不知从何时开始,生活完全变了样:拨通了电话,却忘记要和对方说什么;站到同事跟前,却忘记要干什么;已经想好了的方案,第二天就忘得一干二净……更可怕的是,原本1.5的视力,没几年功夫,现在鼻梁上却架起了一副厚厚的眼镜.享受着现代文明带来的便利的人们,生活越来越舒适,其身体本该越来越好,可结果为什么适得其反呢?要解释这些并不难,关键是是否了解隐藏在其身后的根源.疲劳,是人们由于过长时间或过于繁重、紧张的体力和脑力劳动引起的机体运转效率明显地暂时性降低的一种生理现象,表现为:肩颈疼痛、腰部酸疼、口干舌燥、头晕目眩、行动缓慢、头重脚轻、拖拉赖床、精神不集中、极度焦虑、容易冲动等.疲劳不容易引起人的重视,是因为疲劳这种感觉很难被察觉,但事实上人们的身体机能已经处于疲劳状态.根据资料显示:日本一年的死亡人口当中,因工作过度疲劳致死的人数占一年总体死亡人数的1%~1.5%;法国内政部警察总署事故报告中称:因疲劳瞌睡引发的交通事故约占全年交通事

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正文 第30章 十二时辰元气养生法 (8)

章节目录
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正文 第1章 序言 疲劳未必是身体虚了
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正文 第2章 你为什么会疲劳 (1)
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正文 第3章 你为什么会疲劳 (2)
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正文 第4章 最易疲劳的四种人 (1)
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正文 第5章 最易疲劳的四种人 (2)
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正文 第6章 最易疲劳的四种人 (3)
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正文 第7章 最易疲劳的四种人 (4)
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正文 第8章 最易疲劳的四种人 (5)
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正文 第9章 最易疲劳的四种人 (6)
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正文 第10章 最易疲劳的四种人 (7)
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正文 第11章 最易疲劳的四种人 (8)
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正文 第12章 最易疲劳的四种人 (9)
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正文 第13章 小疲劳,大隐患 (1)
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正文 第14章 小疲劳,大隐患 (2)
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正文 第15章 小疲劳,大隐患 (3)
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正文 第16章 小疲劳,大隐患 (4)
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正文 第17章 小疲劳,大隐患 (5)
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正文 第18章 小疲劳,大隐患 (6)
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正文 第19章 小疲劳,大隐患 (7)
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正文 第20章 “心累”比“身累”更可怕 (1)
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正文 第21章 “心累”比“身累”更可怕 (2)
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正文 第22章 “心累”比“身累”更可怕 (3)
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正文 第23章 十二时辰元气养生法 (1)
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正文 第24章 十二时辰元气养生法 (2)
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正文 第25章 十二时辰元气养生法 (3)
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正文 第26章 十二时辰元气养生法 (4)
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正文 第27章 十二时辰元气养生法 (5)
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正文 第28章 十二时辰元气养生法 (6)
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正文 第29章 十二时辰元气养生法 (7)
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正文 第30章 十二时辰元气养生法 (8)
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《不疲劳的生活》原载于追书,作者为佟彤,114啦小说转载收集《不疲劳的生活》最新章节。 《不疲劳的生活》情节跌宕起伏,语言有趣生动,世界观新奇,受到了大量喜爱 佟彤、不疲劳的生活类型小说读者的广泛关注,是不可多得的其它小说。 本书作者佟彤的作品,想像力丰富,文笔如行云流水,简洁又富有回味。 作者的作品包括:《不疲劳的生活》、《脸要穷养,身要娇养》、《不上火的生活》、《看名医不挂号》、《脸要穷养,身要娇养》等,作品已被追书等网站收录。

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